Valérie Vidal Naturopathe et Praticienne EFT

EFT (Emotional Freedom Technic) ou technique de liberté émotionnelle

EFTL'EFT est une thérapie brève de nouvelle génération appartenant au courant de la psychologie énergétique.

La psychologie énergétique est une approche humaniste et holistique qui regroupe des techniques agissant sur le psychisme par l'intermédiaire du champ énergétique corporel.

L'EFT agit sur les croyances limitantes, sur les émotions négatives et sur les symptômes corporels.

Cette approche repose notamment sur la stimulation manuelle des points d'acupressure agissant sur le système nerveux parasympathique.

 

 

L'EFT est complémentaire à la naturopathie dans les situations de :

  • Stress, anxiété et angoisses
  • Choc d'un diagnostic
  • Compulsions alimentaires, surpoids
  • Symptômes physiques chroniques
  • Gestion des émotions : peur, colère, tristesse, culpabilité, etc.

 

Lors de la première consultation en EFT, je m'applique à bien cerner votre demande, votre contexte actuel et passé.
Ensuite, chaque consultation débute par un échange à partir duquel une piste de travail est choisie et travaillée plus en profondeur pendant le reste de la séance.
Cette piste de travail prend en compte votre vécu dans l'ici et maintenant ainsi que les axes de travail identifiés lors de la première consultation. Le travail vise les aspects émotionnels, physiques, éventuellement cognitifs, plutôt qu'intellectuels.
Parfois un retour sur les évènements ou circonstances racines de la problématique sera effectué.

Les consultations durent une heure avec 50 minutes en moyenne de travail effectif. Les consultations peuvent être espacées de 1 à 3 semaines, en fonction des urgences, des objectifs, de votre budget et de vos disponibilités.

Des séances par Skype sont possibles, elles se déroulent de la même manière qu'en face à face.

Pour plus d’informations sur les séances à distance


Mes autres spécialités

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