Valérie Vidal Naturopathe et Praticienne EFT

Bilan et suivi

La première consultation en naturopathie : bilan et conseils

La première consultation est centrée sur le bilan naturopathique et fonctionnel.

  • Je retrace votre histoire dans ses grandes lignes tant au plan physique que psychique.
  • De même, j'analyse votre environnement actuel (familial, affectif, professionnel, lieu de vie, etc.), vos habitudes de vie (sport, alimentation, loisirs). Cela me permet de faire le bilan des déséquilibres actuels de votre terrain. Autrement dit, d’évaluer les carences micronutritionnelles, les surcharges des systèmes d'élimination et les perturbations fonctionnelles.  Le cas échéant, je propose des tests spécifiques.
  • Enfin, je prends en compte vos prédispositions particulières. Je m'aide pour ce dernier point de l'iridologie. 

A partir de cet ensemble d'informations, démarre un temps pédagogique. Je vous explique ce qui ressort du bilan et je replace votre problématique dans son contexte global. A ce moment là, nous définissons ensemble les axes de travail et la priorité.

Alors, vous repartez avec des conseils individualisés en nutrition, en gestion du stress ou autres techniques, le cas échéant.  Egalement avec des cures de compléments phyto-nutritionnels. Je peux être amenée à vous orienter vers une consultation complémentaire médicale ou alternative.

 


Les consultations de suivi

Dans la majorité des cas, pour solutionner un problème chronique durablement, la première consultation devra être suivie d'une ou plusieurs séances. Elle peut déboucher sur un accompagnement spécifique comme le coaching nutritionnel ou l'accompagnement à la gestion du stress et des émotions. 

Comment bien de consultations faut-il pour avoir un résultat ?

La fréquence et la durée du suivi sont adaptés à chacun. En général 2 à 3 séances suffisent pour des demandes simples. Pour les cas plus complexes, plusieurs seront nécessaires, à intervalles de 1 à 3 mois.

La stabilisation

Il est important de comprendre que même si vous vous sentez mieux après avoir appliqué les conseils donnés à la première séance, ce nouvel équilibre doit être stabilisé.  Mais aussi, rappelez vous que la naturopathie se place dans une démarche préventive. C’est pourquoi consulter minimum une à deux fois par an, même si en apparence tout va plutôt bien, permet de maintenir votre forme et votre santé sur le long terme.

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