EFT, MATRIX Reimprinting®, AIT
L'EFT, MATRIX Reimprinting® et l’AIT (thérapie intégrative avancée) appartiennent au courant de la psychologie énergétique.
La psychologie énergétique est une approche humaniste et holistique qui regroupe des techniques agissant sur le psychisme par l’intermédiaire du champ énergétique corporel.
Ces techniques catalysent des changements durables et porteurs de guérison.
EFT (Emotionnel Freedom technic) ou technique de libération émotionnelle
Crée par Gary Craig, L’EFT est une technique qui repose notamment sur la stimulation manuelle des points d’acupression. Cette approche permet d’apaiser les émotions désagréables, les symptômes corporels et de lâcher les pensées négatives.
De nombreuses variantes à l'EFT ont vu le jour ces dernières années. En ce qui me concerne, je suis formée à l'EFT clinique, la méthode d'origine, validée par des études de recherche répondant aux normes de l'APA (American Psychological Association).
MATRIX Reimprinting® (réencodage de la matrice)
Développée par Karl Dawson, MATRIX Reimprinting® intègre les découvertes récentes de la biologie et de l'épigénétique (les travaux de Bruce Lipton en particulier). En combinant l'EFT à des techniques de régression ou de visualisation, MATRIX Reimprinting® permet d’apaiser les parts de nous-mêmes restées bloquées dans des situations d'impuissance vécue lors d'événements stressants ou traumatiques. Non seulement les traces négatives laissées par ces événements peuvent être effacées, mais elles peuvent être remplacées par d'autres inscriptions génératrices de lien, de sécurité, de ressources, de stabilité.
AIT (thérapie intégrative avancée)
AIT est une approche thérapeutique profonde, développée aux Etats-Unis par le Docteur Asha Clinton qui l’utilise depuis 20 ans. Le postulat de base de l’AIT est que la cause de toute la souffrance humaine provient de traumas. AIT peut traiter les traumas d’origine les plus anciens en lien avec les émotions douloureuses, les symptômes physiques ou maladies, les pensées négatives ou les comportements problématiques. Cette thérapie allie le test musculaire et le travail sur les centres énergétiques.
A qui s'adressent ces techniques ?
A toute personne qui souhaite apprendre à gérer son stress, ses émotions et ses pensées négatives. Mais aussi à celles et ceux qui souffrent de douleurs chroniques. Et par dessus tout, pour faire un travail thérapeutique en profondeur, prenant en compte les évènements ou circonstances racines de leur problématique.
Elles s'appliquent aux situations suivantes :
- Symptômes physiques chroniques (en complément de la naturopathie) : eczéma, allergies, troubles du sommeil, douleurs chroniques, fibromyalgie, endométriose, etc.
- Difficultés relationnelles, séparations, deuil ;
- Compulsions alimentaires, surpoids ;
- Stress, anxiété, angoisses et phobies, tics nerveux ;
- Manque de confiance en soi ;
- Stress post traumatique (agressions, accidents, etc.) ;
- Prévention et accompagnement (en complément des traitements médicaux) des maladies à forte composante émotionnelle, comme de nombreux cancers.
Déroulement des séances individuelles en psycho-énergétique
Tout d’abord, je m'applique à bien cerner votre demande, votre contexte actuel et passé. Dès la première séance, vous ferez connaissance avec le test musculaire, l’EFT ou l’AIT.
Ensuite, la séance débute par un bref échange à partir duquel nous choisissons l’axe de travail. Le choix peut être orienté selon votre état dans l'ici et maintenant ou selon les thèmes de traitement identifiés. Le traitement vise les aspects émotionnels, physiques, éventuellement cognitifs, plutôt qu'intellectuels.
La plupart du temps, un retour sur les évènements ou circonstances racines de la problématique est nécessaire.
Les séances durent 1h15 pour la première, puis 1h pour les suivantes. Elles peuvent être espacées de 1 à 4 semaines. De manière générale, il est préférable de les rapprocher au début de la thérapie. Cependant, nous définirons le rythme des séances ensemble selon votre objectif, votre budget et vos disponibilités.
Le tarif d’une séance est 60 euros.
Des séances en ligne avec Zoom sont possibles. Elles se déroulent de la même manière qu'en face à face.
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