Dès les premiers symptômes (fatigue, frisons, nez qui coule, gorge irritée), voici ce que vous pouvez faire : Si vous possédez une baignoire, prenez un bain bien chaud. Mettez vous à la diète : bouillon ou soupe de légumes ou jus de légumes tiédi au moins le premier soir ou toute une journée. Pour la gorge, si possible, faites un gargarisme avec la préparation suivante : le jus d'un citron entier fraîchement pressé, 1 cuillerée à café de gros sel de mer gris, dans un demi verre d’eau chaude. Ensuite pulvérisez au fond de la gorge, un spray buccal à la...